تُعد معالجة البطن من أهم الوسائل المستحبة في القضاء على المغص و الإحساس بالانتفاخ و الغثيان، والتي قد تكون ناتجة عن مسببات متعددة ك خلل الهضم أو الخوف النفسي. يقدم لك هذا الإصدار المُفصَّل نصائح وخطوات سهلة لممارسة طقوس علاج البطن بنفسك، بالإضافة إلى بيانات حول إيجابياتها و ملاحظاتها الضرورية. سو